【華人健康網記者張世傑／台北報導】子宮好、不會老！中醫師指出，子宮是女人的第2個心臟，一般女性卻常疏於保養。因為將子宮照顧好，氣血循環自然好，精氣神足夠，臉色自然紅潤，人也會顯得更年輕，不僅可遠離婦女疾病，甚至可對抗老化夢魘。
腎陽不足 暖宮2個小秘方
中醫師莊雅惠強調，中醫說的「胞宮」包括子宮、卵巢及周圍等多種組織器官。「宮寒」並不是說子宮內的溫度低，而是指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦，子宮、卵巢等生殖器官的功能因寒邪而處於一種相對低下的狀態。建議平日可用以下藥膳茶飲或食療改善：
1.養生茶飲／補血暖宮茶：
●
功效：補血溫陽、滋陰美顏。
●
材料：刺五加3錢、蜜黃精5錢、枸杞1兩、何首烏3錢、艾葉1.5錢、茯苓3錢。
●
服法：全部材料分為4份，放入茶包袋中，每次取1份加沸水250cc沖泡，燜約5分鐘，飯後即可當水飲用。（1天可喝1至2份）
2.養生食療／當歸雞湯：（於經期結束後食用2至3帖）
●
功效：補血養氣、潤膚美顏。
●
材料：黃耆3錢、當歸2錢、白芍3錢、天冬5錢、川芎1.5錢、麥芽5錢、雞腿1隻、薑2片、米酒1湯匙。
●
作法：將中藥材放入滷包袋中，加1500C.C的水，熬煮45分鐘，取藥汁備用； 再以麻油爆香薑片及雞塊，加入藥汁大火煮滾撈除浮沫後改為小火，續煮約30至60分鐘，待雞肉熟後，取出藥袋加鹽調味，即可食用。
●
叮嚀：容易脹氣腹瀉加茯苓3錢，容易上火煩躁者加玉竹5錢至1兩。
【延伸閱讀】
- 兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？ ?
最近看到這個商品【【快速到貨】輕鬆大師超微電流3D鑽石切割美臉美體按摩器(滾輪按摩)】在網路上超級無敵夯的！
之前看到電視上也有很多藝人在分享，那時候看到的時候就很心動想要擁有它！
可是心裡會一值再享會不會很貴，一直猶豫不敢入手。
後來有朋友推薦可以到【momo購物網】購物網站上面去購物，說裡面的東西都很便宜又新奇。
於是就立即上網去看，果然價格是我看到所有購物網站最便宜的阿！
《→→→立即查看優惠資訊←←←》
在昨天下午回家的時候，發現【【快速到貨】輕鬆大師超微電流3D鑽石切割美臉美體按摩器(滾輪按摩)】超快速的已經抵達我家管理室裡面了，
打開來以後發現真的CP質超高！感謝『momo購物網』讓我這麼快收到我心愛的商品耶！
商品名稱：【【快速到貨】輕鬆大師超微電流3D鑽石切割美臉美體按摩器(滾輪按摩)】
商品圖片：
商品說明：
《→→→立即查看優惠資訊←←←》
世大運30日閉幕，台灣選手拿下26金34銀30銅共90面獎牌，立法院蘇嘉全向積極參與賽事的台灣英雄們致謝，「你們揮汗創造的每一次精彩時刻，都讓這塊土地上的人民更加團結。」
「有什麼事比為台灣爭取榮耀更重要？」蘇嘉全指出，加州男孩莊吉生為了代表台灣參加世大運，毅然放棄參加美國網球公開賽，雖然他出生於美國，身體裡卻裝著不折不扣的台灣魂。為了台灣，世界球后戴資穎放棄世界羽球錦標賽，只是為了把金牌留在台灣。
蘇嘉全表示，所有積極參與賽事的台灣選手，就是想為台灣留下每一場勝利，為國家爭取最高的榮耀；創造的佳績與打拚的精神，將永遠留在世界舞台上。
蘇嘉全說，「我們會永遠記得這群為國爭光英雄，他們參加台北世大運的理由單純而感人，他們只是想要回家比賽，讓世界看見台灣！」
1102288CE1A1A41C
全站熱搜
留言列表
